Hilfe zur Selbsthilfe
Essays, Meditationen, Coaching und Beratung
Was findest Du auf dieser Homepage?
Du kannst dir die Essays (Kranichrufe) und die Meditationen (Kranich-Dates mit dir selbst) von Kris Kranich KOSTENFREI runterladen.
Die Kranichrufe behandeln verschiedene Themen, die uns alle betreffen: Deine Emotionen (Ärger, Wut, Ohnmacht, Minderwertigkeit, Kleinheit, Scham, Schuld, Ängste, Eifersucht, Neid, Hass...), deine körperlichen Symptome, deine Beziehungen zu deinen Mitmenschen usw. Was die Kranichrufe vermitteln, hilft dir, Veränderungen für dich und dein Leben in die Wege zu leiten.
Die Kranich-Dates sind die zu den jeweiligen Themen gehörigen Meditationen, mit denen du deinen Transformationsprozess durchführen kannst.
Vorträge, Workshops, Coaching
Kris Kranich ist bekannt für ihren mitreißenden Vortragsstil und ihre tiefgehenden Workshops. Zahlreiche Menschen lassen sich von ihr coachen, persönlich und online
Interesse? Melde dich! info@kranichrufe.de
Was andere sagen
Eberhard: „Was Kris Kranich vermittelt, rennt bei mir offen Türen ein! Vor allem der Text von der „Leidenschaft, die so viel Leiden schafft“ war mir ein echter Augenöffner und hat mein persönliches Erleben und Verhalten als Mann deutlich verändert. Insgesamt sehe ich in dieser Richtung nicht weniger als die Zukunft unserer Spezies, wenn wir denn eine haben wollen! Danke, Kris!“
Ines: „Kris Kranich verändert das Leben. Sie rüttelt auf, macht wach, sensibilisiert für alle Themen, macht einem Dinge bewusst, über die man vorher nicht nachgedacht hat. Man betrachtet durch die Kranich-Rufe und Kranich-Dates das Leben auf einmal von einer ganz anderen Seite und lernt dadurch Situationen besser zu verstehen. Mit vielen Beispielen werden Alltagssituationen beleuchtet, wo man sich einfach wieder findet und sagt, oh ja, so ist das bei mir auch. Und dann findet man die Kraft, an der Situation was zu ändern und es ändert sich das Leben. Man kann dem Stress aus dem Weg gehen und Konflikte ausgeglichener lösen. Lass Kris Kranich in dein Leben und du wirst sehen, die Veränderung macht die Welt schöner.“
Marcel: "Kris, du hast mir den Zugang zu meinen Emotionen gezeigt, über den Weg der Stille. Deine Worte waren nicht immer das, was ich hören wollte, aber das, was ich in der Situation brauchte. Und heute verspüre ich die angenehme Gelassenheit, weil ich weiß, wie ich mit den Hindernissen auf dem Weg des Lebens umgehen muss. Und das alles dank dir 😊.“
Clara: „Wer einen Kranichruf gelesen hat will alle lesen.“
Annette: "Ich habe deinen Kranichruf „Geliebter Leib“ jetzt durch. War sehr fesselnd und spannend. Jetzt muss ich nur noch herausfinden, woher was kommt und auflösen. Vielen lieben Dank!"
Maggy: "Ich habe dich gestern als sehr, sehr angenehm wahrgenommen, und mit allem auf den Punkt. Einiges durfte ich auch, so wie du erzählt hast, erfahren. Ich fühl mich deshalb sehr hingezogen und verstehe sofort was und wie du es meinst. Auch deine Bildsprache..., selten treffe ich Menschen die in Bildern sprechen. Danke nochmals für deine gestrige Zeit, deinen Impuls und ich freu mich auf das, was ich von dir erhalte."
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